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6月21日、本日の一品

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「砂肝の中華和え」

価格∶450円

砂肝は低脂肪高たんぱく食材の代表格です。
ダイエットをしている人にはもちろんのこと、健康診断で中性脂肪が高いと言われた方にもおすすめです。
(※ただ、若干コレステロールは高めです)
また、鉄分も多いため貧血になりやすい女性にもおすすめです。

お待ちしてます(^o^)

(ナオヤ)

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